🥴 我的無痛大腸鏡初體驗！
從一開始的千百個不願意，到睡一覺醒來就完成檢查，這趟「內視鏡小旅行」雖然讓人害怕，但卻比想像中還輕鬆。這篇文章除了記錄我的親身經歷，也幫你整理好做大腸鏡前中後的注意事項，讓你可以放心準備、不再焦慮！
🍞 檢查前：白吐司人生
從檢查前四天開始，醫師就交代只能吃低纖食物……白吐司成了我的最佳夥伴。再見了蔬菜、水果和堅果們。後來還得喝瀉藥，味道真的很可怕，不過為了乾淨的腸道，只能忍！
💤 無痛檢查怎麼做？
這次選擇的是「無痛大腸鏡」，醫師會在檢查前幫你打麻醉劑，睡一覺起來檢查就完成啦！過程中完全沒有不舒服的記憶，醒來後休息一下就可以回家（但請別自己開車！）
🔍 什麼是大腸鏡？
大腸鏡是一條長1.6公尺的軟管，裡面有光源與攝影鏡頭，可從肛門一路檢查大腸內壁，若發現瘜肉還能直接切除或取樣，是預防大腸癌的重要工具。
📋 檢查前注意事項
- 簽署同意書、理解檢查流程
- 前一晚服用瀉藥並大量喝水
- 暫停糖尿病藥物，高血壓藥可照常服
- 有過敏、特殊病史記得告知醫師
🏥 檢查當下會怎樣？
- 採左側臥姿
- 鼻子吸氣、嘴巴哈氣、肛門放鬆（口訣！）
- 可能會感覺腹部壓迫或脹氣，屬正常現象
- 一般約10～15分鐘完成
🛌 檢查後注意什麼？
- 醒後若無不適即可進食
- 腹脹是因為腸道裡還有氣，排氣就好
- 若有劇烈腹痛、出血、黑便需立刻回診
❓ 誰該做大腸鏡？
- 50歲以上建議定期檢查
- 有大腸癌家族史、瘜肉病史者
- 大便形狀變細、解不乾淨感
- 慢性腹痛或腹瀉
- 大便潛血陽性
📝 心得小結
雖然心理掙扎了很久才鼓起勇氣來做大腸鏡，但選擇無痛的方式真的讓我安心不少！人生中有些檢查是該面對的，不只是為了自己，也是為了陪伴身邊的家人更久一點。
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